Propiedades Curativas y Medicinales del Aloe Vera

El Aloe Vera o Sábila es una planta de tallo corto cubierto de hojas, originario de Asia y habituado a regiones subtropicales y climas templados como la zona mediterránea. Hace ya muchos años que se conocen los múltiples beneficios que tiene para la salud, gracias a sus vitaminas, enzimas y aminoácidos, tanto en su uso tópico, como administrado por vía oral. Descubre las propiedades curativas del aloe vera.

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Aloe vera propiedades curativas

  • Propiedades del aloe vera para la piel.

De forma tópica el aloe vera ayuda en la cicatrización de las heridas, en la curación de abrasiones o en el alivio de quemaduras por el sol.
Además, reduce la inflamación de las picaduras de insectos, alivia las erupciones cutáneas, suaviza la piel de los talones, reduce la proliferación de hongos y herpes, reduce las ampollas por fricción, calma la psoriasis, mejora el aspecto de la piel con acné, disimula las estrías, reduce las verrugas, elimina arrugas superficiales, reduce manchas oscuras por pigmentación, elimina la caspa y actúa como exfoliante. Casi nada. ?

  • Propiedades digestivas del aloe vera:

Reduce la hinchazón y el malestar y favorece la digestión. En este caso es recomendable el jugo de aloe vera, con agua y zumo de naranja.
Evita problemas de estreñimiento. Porque mejora el tránsito y evita la inflamación intestinal.

  • Propiedades depurativas del aloe vera.

Favorece la eliminación de líquidos y evita el edema y la hinchazón.

  • Propiedades medicinales del aloe vera.

Ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos gracias a su composición en aminoácidos y acemanano, un mucopolisacárido.
Nivela el azúcar en sangre, gracias a su contenido en polisacáridos.
Regula la presión arterial porque contiene germanio, un hipotensor natural.
Estimula el sistema inmunológico gracias a sus polisacáridos.
Es relajante, porque tiene propiedades anestesiantes. Por eso se utiliza para dar masajes corporales.
Fortalece las encías y el esmalte gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

Cómo consumir aloe vera.

  1. De forma tópica utilizando el gel que sale de dentro de la propia hoja. Te explicamos cómo prepararlo:

Corta una hoja, retira las espinas, y ponla en agua 24 h. Así expulsará una sustancia llamada aloína que puede resultar tóxica. Sácala del agua y abre la hoja por los lados. Extrae la sustancia de dentro con un cuchillo. Mezcla con zumo de limón y germen de trigo que dará un plus de antioxidantes. Bate todo para que quede una crema espesa. Consérvalo en un recipiente cerrado. El gel que sale de la planta sin mezclar también se puede utilizar sobre todo como refrescante directamente sobre la piel.

  1. En forma de zumo o licuado a partir del gel que sale de sus hojas. Es un zumo muy sano y con múltiples propiedades.

zumo de aloe vera

Zumo de aloe vera propiedades

  • Favorece el mantenimiento de la flora bacteriana.
  • Ayuda a curar úlceras de estómago.
  • Estimula la eliminación de toxinas.
  • Evita la acidez de estómago mejorando las digestiones.
  • Puede ayudar en el tratamiento del colon irritable.

Para preparar un zumo sigue estos pasos:

Corta una hoja carnosa, quita las espinas y lava con cuidado. Pela la cáscara o corteza. Quita toda la capa amarillenta para que no de mal sabor. Reserva la sustancia gelatinosa. Mete el gel en una licuadora. Agrega alguna fruta cítrica o su zumo (naranja o limón) y algo de agua si quieres más o menos densidad. Guárdalo en un recipiente hermético en la nevera. Puedes endulzarlo con miel si quieres.

Aprende los múltiples usos del aloe vera y aprovecha todo lo que te puede ofrecer.

Propiedades y usos medicinales de la planta de Romero

El romero es una planta muy rica en principios activos y posee numerosas propiedades medicinales, entre otras, es antiséptico, antiespasmódico, aromatizante, depurativo, estimulantes estomacal, carminativo, colagogo –facilita la expulsión de la bilis–, diurético o hipotensor.

La doctora Carmen Martínez reconoce las bondades de la fitoterapia y la define como una buena alternativa a los tratamientos químicos en muchas dolencias y enfermedades, “ya que en las plantas que se utilizan para la fitoterapia suelen encontrarse la mayoría de los principios activos de manera equilibrados debido a la presencia de diversas sustancias complementarias que suelen potenciarse entre sí; esta situación evita que dichas sustancias se acumulen en nuestro organismo pudiendo provocar algún tipo de intoxicación”.

Respecto al romero, asegura: “favorece la recuperación de las enfermedades respiratorias y digestivas, teniendo propiedades antioxidantes muy beneficiosas además de ser utilizado en la preparación de comidas”.

Uso interno del romero

Por lo que respecta a su uso interno, el romero puede aplicarse en los siguientes casos:

  • Debido a sus efectos estimulantes y tónicos favorece la recuperación en el caso de las enfermedades respiratorias y del aparato digestivo.
  • Por sus propiedades carminativas favorece la disminución de los gases en el tubo digestivo, sobre todo tomado en infusión.
  • Posee un alto contenido de hierro y por este motivo puede ayudar a superar su falta en ciertos casos de anemia.
  • Es una planta rica en antioxidantes y, por tanto, ayuda a neutralizar los radicales libres, por lo que resulta muy útil en tratamientos rejuvenecedores, así como coadyuvante en el tratamiento de enfermedades como el alzhéimer, el SIDA o el cáncer (colonleucemia y cáncer de mama).
  • Antiguamente se le atribuían propiedades para fortalecer la mente y mejorar la agilidad mental, así como para aliviar las jaquecas y los periodos de astenia. Una investigación publicada en Avances Terapéuticos en Psicofarmacología, confirma que el aroma de romero puede mejorar la concentración, el rendimiento, la velocidad y la precisión de una persona y, en menor medida, su estado de ánimo.
  • Por sus propiedades bactericidas puede servir como complemento de un tratamiento con antibióticos y algunos casos de enfermedades de transmisión sexual.

Uso externo del romero

En lo que a su uso externo se refiere encontramos diversas aplicaciones del romero:

  • Es adecuado para mitigar los dolores musculares y los calambres producidos por el esfuerzo físico, así como para desinflamar o relajar los pies, por lo que su uso es bastante frecuente entre los deportistas. Basta con realizar baños de romero durante 15 o 20 minutos o con aplicar sobre la zona en cuestión aceite de romero para notar sus efectos beneficiosos.
  • Realizar masajes sobre el cuero cabelludo con aceite de romero, enriquecido con aceite de almendra, ayuda de manera notable a mejorar la circulación de la zona y el nacimiento del cabello.
  • En los casos de uñas frágiles y quebradizas, evita que éstas se rompan.
  • También es reconocido su uso para combatir el mal aliento y aliviar las llagas y las inflamaciones.

Otras aplicaciones del romero

Precauciones frente al romero

En cualquier caso, es muy importante tener en cuenta que un uso excesivo y continuado del romero puede causar toxicidad, generando desde vómitos a edema pulmonar.

No conviene abusar de uso, ya que al tener propiedades estimulantes puede provocar episodios de ansiedad e insomnio.

Hay que tener en cuenta que el romero podría provocar interacciones al ser tomado junto con algunos medicamentos, como anticoagulantes (warfarina, aspirina), diuréticos (hidrocolorotiazida y furosemida), litio, o inhibidores de la ECA para la presión arterial.

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